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中国茶で健康を維持することについて

中国茶にはさまざまな効能があります。将来にわたって健康を維持するために、中国茶の効能について概要だけでも知っておくとよいでしょう。日々美味しいお茶を飲みながら、体と心をいたわる習慣をつけて、楽にできる限り健康を得ること。個人差はありますが、お気に入りの中国茶を見つけて健康維持に役立ててください。

中国茶の種類は数百を超えるとされています。中国の長い歴史のなかでいくつか転換点があり、そのたびに新しい中国茶が生まれてきました。その歴史とおおまかな種類について書いています。

世界各地でそれぞれの文化の一つとなっているお茶。その歴史を紐解くと、中国がルーツになっていることはよく知られています。そのお茶の勃興期の中国で、どのようにお茶が進化して受け入れられていったのか。