体を中から温める

寒い時季の温活に最適なお茶とお菓子をご紹介。健康が資本の働く現代人はこれらのお茶を毎日飲むことで体の中から温めて未病対策に。さらにお茶のカフェインととも糖分をお菓子から摂ることで外とお家やオフィスの寒暖差で鈍りがちな脳の働きをよくし、小休憩を効率よく温活に利用しましょう。